Διαιτητική σαλάτα με καβούρια

Διαιτητική σαλάτα με καβούρια

Διαιτητική σαλάτα με καβούρια


Νόστιμη σαλάτα με ρύζι, μανιτάρια και καβούρια. Αρκετά ικανοποιητική. Ετοιμάζεται απλά.

Περιγραφή παρασκευής:

Βράζουμε το ρύζι, τηγανίζουμε τα μανιτάρια στο βούτυρο. Όλα τα υλικά τοποθετούνται σε ένα μπολ σαλάτας και σερβίρονται με ελαφριά κρέμα γάλακτος. Καλό φαγητό!



Σκοπός:
Για γεύμα / / Για δείπνο / / Στο γιορτινό τραπέζι / / Σε μια βιασύνη
Κύριο συστατικό:
Μανιτάρια / / Δημητριακά / / Ρύζι / / Καπνιστές / / Καρύδια ραβδιά
Πιάτο:
Σαλάτες
Διατροφή:
Διαιτητικά τρόφιμα / / ΡΡ συνταγές

Συστατικά:

  • Ρύζι ακατέργαστο – 4 στοιχεία. κουτάλια
  • Πράσινο κρεμμύδι – 1 μάτσο
  • Μαϊντανός – 1 μολύβι
  • Δύο – 1 μολύβι
  • Καρύδια – 180 γραμμάρια
  • Σαμπίνια – 100 γραμμάρια
  • Ξηρή Κρέμα – 100 γραμμάρια
  • Μπαχαρικά – Για γεύση

Μερίδες: 6

Πώς να μαγειρεύετε “Διαιτητική σαλάτα με ραβδιά καβουριών”

Διαιτητική σαλάτα με καβούρια - φωτογραφία 1
Ξεπλύνετε το ρύζι σε διάφορα νερά. Ρίξτε καθαρό νερό. Βάλτε τον μάγειρα.
Διαιτητική σαλάτα με καβούρια - φωτογραφία βήμα 2
Κόψτε τα υπάρχοντα πράσινα λεπτά.
Διαιτητική σαλάτα με καβούρια - φωτογραφία βήμα 3
Το καβούρι κολλάει για να καθαρίσει από τη συσκευασία και να κόψει σε κύβους.
Διαιτητική σαλάτα με ραβδάκια καβούρια - φωτογραφία βήμα 4
Κόψτε τους σπόρους τυχαία.
Διαιτητική σαλάτα με καβούρια - φωτογραφία βήμα 5
Σε ένα μπολ, τοποθετήστε κομμένα ραβδάκια καβουριών, χόρτα.
Διαιτητική σαλάτα με ράβδους καβουριού - φωτογραφία βήμα 6
Οι πιπεριές ψιλοκομούνται σε ένα τηγάνι με την προσθήκη φυτικού ελαίου. Τα μανιτάρια προσθέτουν στη σαλάτα.
Διαιτητική σαλάτα με καβούρια - φωτογραφία βήμα 7
Προσθέστε το βρασμένο, πλυμένο ρύζι.
Διαιτητική σαλάτα με ραβδώσεις καβούρι - φωτογραφία βήμα 8
Περίστε τη σαλάτα με ξινή κρέμα με την προσθήκη μπαχαρικών στη σάλτσα “Caesar” ή στο γούστο σας.
Διαιτητική σαλάτα με ραβδάκια καβουριών - φωτογραφία βήμα 9
Ανακατέψτε τη σαλάτα. Βάλτε το στο μπολ της σαλάτας παρουσίασης και το σερβίρετε στο τραπέζι.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (No ratings yet)
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

65 − 60 =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: