Рибна супа за деца

Рибна супа за деца


За да подготвите рибна супа за деца, трябва да вземете постно риба без кости. В идеалния случай се справяте с тази задача, мерлуза или полковник. Налични, евтини и вкусни.

Описание на приготвянето:

Пригответе рибна супа за деца от постно риба и зеленчуци. Лесно и бързо се справяте със задачата.



Цел:
За деца / За обяд / От 1 година
Основна съставка:
Риба и морски дарове
ястие:
супи

съставки:

  • Хек без кости и кожа – 250-300 грама
  • Вода – 1 литър
  • Сол – Вкус
  • Лампа – 1 бр
  • Морков – 1 брой
  • Картофи – 1 брой
  • Милет – 1-2 Чл. лъжици
  • Зеленика – 1 куп
  • Заквасена сметана – Вкус (за подаване)

Сервирания: 3-4

Как да подготвим “Рибна супа за деца”

Рибна супа за деца - снимка стъпка 1
1. За готвене на супа, рибата обикновено е добре сварена. Не се поставя в края на готвенето, а в началото. Така че, чисти зеленчуци и рибни филета.
Рибна супа за деца - снимка стъпка 2
2. Първо врязваме рибата. За да направите това, поставете филето във вряща вода и гответе, докато не го направите. 20 минути за мерлуза или полумрак е достатъчно. Вода сол на вкус, е по-добре да не сол за деца.
Рибна супа за деца - снимка стъпка 3
3. Нарежете фино всички зеленчуци, за да готвите по-бързо.
Рибна супа за деца - снимка стъпка 4
4. Просото трябва да бъде почистено и измито. За децата под едногодишно просо може да се замени с ориз или грис. Просото е алерген, така че в детската храна може да се използва след година.
Рибна супа за деца - снимка стъпка 5
5. Изберете рибата, която се приготвя от бульона, и вкарайте зеленчуците и кората до пълна готовност. Отне ми 20 минути.
Рибна супа за деца - снимка стъпка 6
6. Нарежете фино зелените и рибата.
Рибна супа за деца - снимка стъпка 7
7. Когато зеленчуците са напълно готови, върнете рибата и зелените на супата и гответе още 5 минути супа. За рибна супа можете да вземете копър или зелен лук от зелените. Супата е готова. За деца на средна възраст и по-големи деца можете да сервирате по този начин на масата, като добавите на порции към лъжицата заквасена сметана.
Рибна супа за деца - снимка стъпка 8
8. За малките деца е по-добре да смесите супата с миксер.
Рибна супа за деца - снимка стъпка 9
9. Рибна супа за деца е готова! Наслаждавайте се!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

1 + = 9