Градинска каша в микровълнова фурна

Градинска каша в микровълнова фурна


Просто и бързо – това е гаранция за вкусна храна. И за този случай искам да споделя една рецепта за грахово зърно в микровълнова фурна.

Описание на приготвянето:

Известно е, че грахът е полезен. Можете да готвите овесена каша като грах и нарязани. За да направите грахова каша в микровълнова фурна, достатъчно е да потапяте грах за един час (ако трябва да го направите бързо, можете да го направите за половин час).



Цел:
За закуска / Бързо
Основна съставка:
зеленчуци / пулс / грах
ястие:
Горещи ястия / Каши

съставки:

  • Грах – 200 грама
  • Подправки – Вкус
  • Масло – 35 грама

Сервирания: 4-5

Как да готвя “Грах овесена каша в микровълнова фурна”

Градинска каша в микровълнова печка - снимка стъпка 1
Ние кромуваме крупа и го измиваме добре в течаща вода.
Градинска каша в микровълнова фурна - снимка стъпка 2
В измития грах изсипете водата за пиене, така че грахът да е във водата и да се остави да се накисва за 1-2 часа. След накисването водата се оттича, грахът се прехвърля в саксия или керамична тенджера, напълнена с вода, сол, покрита с капак и изпратена в микровълнова печка за 30 минути (режим “овесена каша”).
Градинска каша в микровълнова печка - снимка стъпка 3
Маслото от масло може да се смесва с чесън или да се направи печено в кашата.
Градинска каша в микровълнова фурна - снимка стъпка 4
В кашата добавете масло, подправки и ако е необходимо – малко вода. Изсипете тигана в микровълновата фурна още 10-15 минути.
Градинска каша в микровълнова фурна - снимка стъпка 5
Готовата грахова каша в микровълновата фурна може да се сервира със зеленчуци или праскови. Бон апетит!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 72 = 73