Кълнете броколи във фурната

Кълнете броколи във фурната


Полезни, много деликатни и оригинални кюфтета от броколи във фурната у дома ще бъдат чудесна идея за тези, които гледат на тяхната храна. Опитайте, а вие със сигурност ще ви хареса.

Описание на приготвянето:

Тази рецепта за готвене броколи котлети във фурната ще вкус не само за любителите на зеленчуци. Котлети са много пикантни, хрупкави, а благодарение на сиренето, те също са деликатни. Удобно е да се вземат такива котлети с вас за работа или за природата. Опитайте моята рецепта, как да готвя броколи котлети във фурната.



Цел:
За обяд / За вечеря
Основна съставка:
зеленчуци / броколи
ястие:
Горещи ястия / Кюфтета

съставки:

  • Броколи – 400 грама
  • Яйце – 1 парче
  • Лампа – 1 бр
  • Пилета – 200 грама
  • Сирене твърдо – 100 грама
  • Пресни зеленчуци – За вкус
  • Сол – 1 забиване
  • Пипер – 1 Pinch

Сервирания: 10-15

Как да готвя “Кюфтета от броколи във фурната”

Котлети от броколи във фурната - снимка стъпка 1
1. Измийте и разделете на съцветия на броколи. Пригответе за варене вода, изсипете малко, поставете зеле там. Изпечете няколко минути, след което го хвърлете обратно в гевгир и го оставете да се охлади под струя студена вода.
Котлети от броколи във фурната - снимка стъпка 2
2. Когато водата стъкло, нарязан нож или блендери броколи. В последния случай броколите в пещта у дома ще бъдат по-нежни, а ако смажете с нож, парчетата се усещат.
Котлети от броколи във фурната - снимка стъпка 3
3. Успоредно с 200 градуса, подгрявайте фурната. В дълбока купа изпратете броколи, ситно нарязан или нарязан лук в миксер, удряйте яйцето. Добавете сол и черен пипер на вкус. Поставете галетата и поставете настърганото сирене върху малката ренде.
Котлети от броколи във фурната - снимка стъпка 4
4. Смесете всичко както трябва за хомогенност. Оказва се, че такава маса, с която е доста удобна за работа, леко навлажнена от вода.
Котлети от броколи във фурната - снимка стъпка 5
5. Подгответе таблата за печене, като я смажете с растително масло или пергамент. Оформете малки котлети, поставете ги върху тави за печене. Изпратете го във фурната.
Котлети от броколи във фурната - снимка стъпка 6
6. След около 20 минути можете да проверите готовите пържоли. Това е цялата проста рецепта за броколи котлети във фурната.
Котлети от броколи във фурната - снимка стъпка 7
7. Сервирайте ги на масата с любимия си сос. Бон апетит!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 23 = 31