Тиква овесена каша с мляко (без зърнени култури)

Тиква овесена каша с мляко (без зърнени култури)


Днес ще ви кажа как да готвите овесена каша на мляко (без зърнени култури). Това е невероятно проста, но много полезна и буквално идеалното ястие за закуска! Тя е много нежна, ароматна и вкусна.

Описание на приготвянето:

Понякога искам да направя бърза, но вкусна и здравословна закуска. Идеалната опция ще бъде тиква овесена каша, нежна, сладка, вкусна и много ароматна, която може да бъде приготвена само за 20 минути! Препоръчвам да сервира такава каша веднага след готвене, така че е много по-вкусно. Можете да добавите други подправки по желание, например, индийско орехче, но не забравяйте за канела, защото без него тиквата овесена каша ще се охлади.



Цел:
За закуска / За деца / Бързо
Основна съставка:
зеленчуци / тиква / Млечни продукти / мляко
ястие:
Горещи ястия / Каши
диета:
Диетична храна / Ниска калория

съставки:

  • Тиквата – 250 грама
  • Мляко – 1/2 чаша
  • Сол – 1 забиване
  • Захар – За вкус
  • Канела – Вкус

Сервизи: 2-3

Как да готвя “Тиква каша на мляко (без зърнени култури)”

Тиквена каша на мляко (без зърнени култури) - снимка стъпка 1
1. Първо изрежете тиква в малки кубчета.
Тиква овесена каша на мляко (без зърнени култури) - снимка стъпка 2
2. Приведете млякото в кипене в тенджера и добавете тиква към него. След това добавете щипка сол, супена лъжица захар, чаена лъжичка канела и разбъркайте добре.
Тиква каша на мляко (без зърнени култури) - снимка стъпка 3
3. Изпечете овесената каша, докато тиквата започне да се разделя на влакна. Освен това можете по желание да направите картофено пюре или просто да смажете тиква малко, така че кашата да е по-хомогенен. Бон апетит!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (No ratings yet)
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

+ 44 = 51

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: